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7-Minuten Stuhl-Yoga für Senioren Über 60: Über 70 einfache Stuhl-Yoga-Stellungen und Dehnungsübungen mit einem 9-Tage-Trainingsplan zur Verbesserung von Beweglichkeit und Körperhaltung
7-Minuten Stuhl-Yoga für Senioren Über 60: Über 70 einfache Stuhl-Yoga-Stellungen und Dehnungsübungen mit einem 9-Tage-Trainingsplan zur Verbesserung von Beweglichkeit und Körperhaltung
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Product details
- Binding:
- Paperback
- Languages:
- Published: German , Original: German
- Number of Pages:
- 103
- Publisher:
- Independently published
- Publication Date:
- 2023-04-27
- Weight:
- 290 g
- Dimensions:
- 28/22/1 cm
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