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Wenn die Kindheit krank macht
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Description
Kann eine kalte Kindheit körperlich krank machen? Neueste Studien belegen, dass klassische internistische Erkrankungen wie Krebs, Rheuma oder Herz-Kreislaufleiden häufig Folgen von frühkindlichen traumatischen Erfahrungen sind. Der Mechanismus ist komplex: Seelische Dauerbelastung löst neuronale Entzündungsprozesse im Gehirn aus, die Veränderungen im körperlichen Stresssystem schädigen das Immunsystem. Die gute Nachricht: Dieser Prozess lässt sich stoppen - selbst im Erwachsenenalter. Die renommierte Gesundheitsexpertin Donna Jackson Nakazawa hat ein elementares Resilienz-Programm entwickelt. Zentrale Elemente sind Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist sowie Techniken zum Umgang mit Traumata. So gelingt es, die schwere biologische Hypothek zu tilgen und ein selbstbestimmtes, gesundes Leben zu führen.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Number of Pages:
- 410
- Release Date:
- 2019-03-18
- Publication Date:
- 2019-03-18
- Publisher:
- Goldmann TB
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 3442222486
- ISBN13:
- 9783442222483
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 344 g
- Height:
- 12.3 cm
- Width:
- 18.3 cm
- Thickness:
- 3.2 cm
- Preview Link:
- https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783442222483
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€8,89