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Stoizismus und die Kunst, glücklich zu sein
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Description
In vielerlei Hinsicht ein Vorläufer der modernen kognitiven Verhaltenstherapie, bietet der Stoizismus ein Arsenal an Strategien und Techniken, um psychologische Widerstandsfähigkeit zu entwickeln und gleichzeitig das Leben zu genießen. Dieses Buch zeigt auf einfache und leicht zugängliche Weise, wie sich diese uralten Weisheiten nutzen lassen, um praktische, positive Veränderungen im eigenen Leben vorzunehmen. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen und der Bereitstellung von praktischen und leicht anzuwendenden Werkzeugen zur Selbsteinschätzung zeigt es, dass der Stoizismus - gerade in unserer heutigen hektischen und herausfordernden Welt - ein bewährter, tief greifender Weg zum Glück ist.
Product details
Number of Pages:
395
Release Date:
2021-11-16
Publication Date:
2021-11-16
Publisher:
Finanzbuch Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3959724675
ISBN13:
9783959724678
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
454 g
Height:
12.8 cm
Width:
18.8 cm
Thickness:
3.3 cm
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