Das Anti-Angst-Buch: Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

Name: Das Anti-Angst-Buch: Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
Brand: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
SKU: 9783965842854-N
Price: 6.49 EUR
Availability: InStock
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By Gustav Dobos

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Description

Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden, psychisch wie auch körperlich. Gemeinsam mit der Mind-Body-Medizin kümmert sich die moderne Naturheilkunde um die körperliche Gesundheit sowie um seelische Nöte und Ängste. Denn nicht allein Stress, auch die Unfähigkeit, mit negativen Emotionen und Gedanken umzugehen, sind eine Wurzel von Krankheit. Selbstfürsorge hingegen tut nicht nur dem Körper gut, sondern beeinflusst auch unsere Psyche positiv. Professor Dr. Gustav Dobos bündelt seine medizinische Erfahrung in einem 6-Wochen-Programm, das den Lesern zu mehr emotionaler Gelassenheit, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft - ohne viel Aufwand. Er vermittelt Fachwissen leicht verständlich und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst. Extra: Mit beiliegendem Übungsheft zum 6-Wochen-Programm für persönliche Eintragungen.

Product details

Edition:: 1
Number of Pages:: 208
Release Date:: 2023-03-04
Publication Date:: 2023-03-04
Publisher:: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3965842854
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 800 g
Height:: 24.3 cm
Width:: 17.7 cm
Thickness:: 2.5 cm

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