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Das Anti-Angst-Buch

By Gustav Dobos

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Das Anti-Angst-Buch

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Description
Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden, psychisch wie auch körperlich. Gemeinsam mit der Mind-Body-Medizin kümmert sich die moderne Naturheilkunde um die körperliche Gesundheit sowie um seelische Nöte und Ängste. Denn nicht allein Stress, auch die Unfähigkeit, mit negativen Emotionen und Gedanken umzugehen, sind eine Wurzel von Krankheit. Selbstfürsorge hingegen tut nicht nur dem Körper gut, sondern beeinflusst auch unsere Psyche positiv. Professor Dr. Gustav Dobos bündelt seine medizinische Erfahrung in einem 6-Wochen-Programm, das den Lesern zu mehr emotionaler Gelassenheit, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft - ohne viel Aufwand. Er vermittelt Fachwissen leicht verständlich und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst. Extra: Mit beiliegendem Übungsheft zum 6-Wochen-Programm für persönliche Eintragungen.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
208
Release Date:
2023-03-04
Publication Date:
2023-03-04
Publisher:
ZS Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3965842854
ISBN13:
9783965842854
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
818 g
Height:
177 cm
Width:
243 cm
Thickness:
25 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783965842854

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