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Wach am Steuer

By DLR

Wach am Steuer Law

Wach am Steuer

By DLR

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Description
M?digkeit am Steuer birgt Unfallrisiko! Wer trotz M?digkeit am Steuer weiterf?hrt, handelt grob fahrl?ssig und verliert damit seinen Versicherungsschutz! Unsere Gesellschaft ver?ndert sich: In vielen Firmen wird 7 Tage die Woche rund um die Uhr gearbeitet, Waren m?ssen p?nktlich geliefert werden und der Druck auf Unternehmen und Fahrer nimmt zu. In der knappen Freizeit muss man notwendige Erledigungen und Freizeitaktivit?ten unterbringen. Zeit f?r Erholung und Schlaf kommt dabei oft zu kurz. Die Brosch?re "Wach am Steuer" enth?lt viele praktische Tipps, die Ihnen helfen k?nnen, besser zu schlafen und gesund und leistungsf?hig zu bleiben. Schon durch kleine ?nderungen in Ihrem Alltag k?nnen Sie das Risiko von M?digkeit deutlich senken. Aus dem Inhalt: - M?digkeit rechtzeitig erkennen - Warnzeichen richtig deuten - Unterwegs m?de - Und was nun? - Pausen und Powerschlaf - Fakten und M?rchen ?ber Schlaf und M?digkeit - Tipps f?r besseren Schlaf - Damit Sie sich ausgeruht und erholt ans Steuer setzen - Gesund bleiben bei Schichtarbeit - Wie Sie gesundheitliche Risiken verringern - Schlafst?rungen - Schlaftabletten - Eine einfache L?sung? - Mehr Power durch gesunde Ern?hrung - Raus aus dem Sessel - Mit k?rperlicher Fitness gegen M?digkeit - Familienleben und Schichtarbeit - Wach am Steuer - Tipps im ?berblick
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
28
Publication Date:
2006-05-24
Publisher:
ecomed
Languages:
Original: German
ISBN10:
3609650419
ISBN13:
9783609650418
Weight:
58 g
Height:
19 cm
Width:
48 cm
Thickness:
5 cm
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