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Drei Minuten am Tag

By Richard Dixey

Product Image: Drei Minuten am Tag

Drei Minuten am Tag

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Description
In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Meditation lernen - und über sich selbst! Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie! «Dieses Buch soll nicht verschlungen, sondern gelebt werden, mit dem Autor als Freund und gutem Lehrer an der Seite. Ich habe es geliebt.» Victoria Riskin «Richard Dixey räumt effektiv mit dem Mythos auf, dass Meditation ein langes, mühsames Unterfangen sein muss.» Dean Sluyter
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
189
Release Date:
2024-11-12
Publication Date:
2024-11-12
Publisher:
Rowohlt Taschenbuch
Languages:
Original: German
ISBN10:
3499015234
ISBN13:
9783499015236
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
172 g
Height:
124 cm
Width:
189 cm
Thickness:
15 cm

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