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Bien vivre sa ménopause avec le yoga
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Description
Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause.
Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause.
Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- illustrated
- Number of Pages:
- 287
- Release Date:
- 2024-02-22
- Publication Date:
- 2024-06-20
- Publisher:
- MEDICIS
- Languages:
- Published: French, Original: German
- ISBN10:
- 285327991X
- Weight:
- 688 g
- Height:
- 200 cm
- Width:
- 190 cm
- Thickness:
- 22 cm
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