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Tauchsporttraining

By Dietmar Lüchtenberg

Tauchsporttraining Leisure & Fun

Tauchsporttraining

By Dietmar Lüchtenberg

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Description
Der zunehmende Trend zur aktiven Gestaltung der Freizeit sowie die Hinwendung zu erlebnisorientierten Freizeitsportarten hat aus der Sportart Tauchen, dem "Froschmanndasein" vergangener Tage, einen Breitensport f?r jedermann gemacht. Immer mehr Menschen werden durch die faszinierende Welt unter Wasser angezogen und nehmen die M?glichkeit des Jet-Zeitalters wahr, um entlegene tropische Tauchreviere aufzusuchen. Damit diese durchaus mit Risiken behaftete Erlebnissportart auch wirklich "easy" auszuf?hren ist, erfordert es eine umfassende theoretische und praktische Ausbildung sowie ein regelm??iges Training tauchspezifischer Handlungsweisen. Das vorliegende Trainingsbuch f?r Sporttaucher zeigt in vielf?ltiger Weise ?bungsformen und ?bungsvariationen, um ein Tauchtraining interessant und abwechslungsreich zu gestalten. Sowohl f?r Anf?nger als auch f?r erfahrene Sporttaucher werden in ?bersichtlicher Form und unter neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen Strukturen eines Tauchtrainings aufgezeigt. Hinweise zur Planung, Gestaltung und Belastungsdosierung sowie zur Durchf?hrung eines tauchsportbegleitenden Trainings werden gegeben.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
183
Publication Date:
2007-07-01
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898991504
ISBN13:
9783898991506
Weight:
624 g
Height:
167 cm
Width:
241 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783898991506&retid=100391
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