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Mountainbiken

By Dietmar Lüchtenberg

Mountainbiken Health, Nutrition & Fitness

Mountainbiken

- Used - very good
Description
Immer mehr Freizeitsportler entdecken das Mountainbike als Fitnessgerät. War das Kurven mit den nicht zerstörbaren Stollenflitzern bisher schon populär, so punktet das Mountainbiken neuerdings als schonende Ausdauersportart mit eingebautem Kurbelspaß. Dieses Handbuch zeigt auf der Grundlage der neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse, wie man mit dem Mountainbike optimal trainiert und seine Gesundheit in Höchstform bringt. Mit nützlichen Tabellen zur Bestimmung der individuellen Bikegeometrie sowie Checklisten für Tagestouren und einen mehrtägigen Alpencross.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
126
Release Date:
2009-03-31
Publication Date:
2009-03-31
Publisher:
Motorbuch Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3613505940
ISBN13:
9783613505940
Weight:
385 g
Height:
172 cm
Width:
242 cm
Thickness:
11 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA1OTQw
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