Mit dem Grabbe Stick gesund und fit

Name: Mit dem Grabbe Stick gesund und fit
Brand: audio media GmbH
SKU: 9783868042665-V
Price: 3.89 EUR
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By Dieter Grabbe

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Description

Dieses ?bungsprogramm macht es m?glich: Durch den in Schwingung versetzten Grabbe-Stick werden spezifische Muskelgruppen und -schichten angesprochen, die den Kreislauf anregen, zur Gewichtsreduktion beitragen und die K?rperhaltung verbessern. Schon wenige Minuten t?glich reichen aus, um Fitness und Wohlbefinden zu steigern. In diesem Buch finden Sie eine exklusive Auswahl an ?bungen von Deutschlands f?hrendem Fitness- und Gesundheitsexperten Dieter Grabbe. Detaillierte Beschreibungen von Wirkungsweisen, Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen sowie Empfehlungen zur ?bungsintensit?t unterst?tzen Sie dabei, Ihren individuellen Trainingsplan zusammenzustellen - je nach Tagesform und Trainingsziel.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

91

Publication Date:

2012-06-30

Publisher:

audio media GmbH

Languages:

Original: German

ISBN10:

3868042660

ISBN13:

9783868042665

Minimum Reading Age:

14

Weight:

245 g

Height:

159 cm

Width:

215 cm

Thickness:

25 cm

Condition

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Very good

Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.

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