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Lehrer-Soforthilfe: Meine Resilienz stärken
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Description
Ratgeber zum Thema "Schulstress" gibt es viele. Statt allgemeiner Anweisungen und theoretischer Hintergrundinfos begleitet Sie dieser Ratgeber zum Ausfüllen individuell und praxisorientiert: Sie lernen, Ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen, zu reflektieren und zu kommunizieren. Sie setzen sich eigene Ziele und halten deren Umsetzung schriftlich fest.
Schritt für Schritt erarbeiten Sie sich kleine Maßnahmen, die den Schulalltag erleichtern und finden so zu mehr innerer Stärke und Balance. Begleitet von einem theoretischen Fundament, führen Reflexionsaufgaben , Entspannungs - und Bewegungsübungen und jede Menge Alltagstipps hin zu einem gesünderen Lebensstil.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
96
Release Date:
2018-08-15
Publication Date:
2018-08-15
Publisher:
scolix
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3403105644
ISBN13:
9783403105640
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
243 g
Height:
154 cm
Width:
211 cm
Thickness:
16 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,49