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Meditation

By Giovanni Dienstmann

Meditation Health, Nutrition & Fitness

Meditation

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Description
Egal, ob Sie Ihre Konzentration für den Managerjob erhöhen, Ihre sportliche Leistung verbessern oder zwischen Kindern und Haushalt einfach mal abschalten wollen - diese ausführliche, visuelle Einführung lässt Sie die positiven Effekte des Meditierens selbst erleben. Mit praktischen Anleitungen zu über 25 Meditationsarten und Tipps zur Umsetzung im Alltag leitet Sie der Meditationslehrer und Blogger Giovanni Dienstmann zu einem besseren Leben an. Zusätzlich erwarten Sie geführte Meditationen auf CD und als Download. Meditieren lernen: Buch-Highlights auf einen Blick. . Meditationsübungen zum Nachmachen. . Wertvolles Wissen zur Meditation. . Das Thema Meditation einzigartig dargestellt. . Mit geführten Meditationen als Audioguide. . Vom international bekannten Meditationsblogger. Diese Inhalte erwarten Sie im Meditationsbuch: Meditation verstehen. Erste kleine Meditationen. Einstieg in die Praxis. Die vielen Arten von Meditation. Integrieren und Vertiefen. Praktische Meditation für alle Lebensbereiche - mit diesem modernen, stylishen Ratgeber lernen Sie, wie Meditation geht und profitieren direkt von den Vorteilen. Lassen Sie es sich gutgehen!
Product details
Number of Pages:
192
Release Date:
2018-12-21
Publication Date:
2018-12-21
Publisher:
Dorling Kindersley Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3831036713
ISBN13:
9783831036714
Weight:
757 g
Height:
205 cm
Width:
243 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODMxMDM2NzE0

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Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
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