Gestion des émotions : 35 activités pour aider votre enfant à mieux vivre les émotions : 3-10 ans

Mimes, courses d'obstacle, jeux de rôle, dessins, musicothérapie, expression corporelle..., 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à surmonter ses émotions négatives.

Les enfants ne savent pas toujours contrôler les émotions qui les submergent. Exprimer leur ressenti, quelle que soit l'émotion - colère, tristesse, peur, joie -, leur permet de se libérer de ce qui les traverse. Avec des activités faciles à faire à la maison, ils comprennent les raisons d'un comportement, ce qui les aide à ne pas rester bloqués et donc à aller de l'avant.

Pour chaque activité, deux parties distinctes :

• à gauche, l'enfant lit les étapes du jeu et ses variantes ;
• à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l'enfant.

Faites le plein d'idées pour un enfant épanoui !