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embrace life: YOGA-RITUALE

By Diana Schöpplein

embrace life: YOGA-RITUALE Philosophy

embrace life: YOGA-RITUALE

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Description
Die bekannte Yoga-Lehrerin Diana Schöpplein bietet wirkungsvolle Yoga-Rituale und Inspirationen, die den ganzen Tag bereichern - vom Aufstehen bis zum Zubettgehen. Tägliche Rituale schenken dir Fokus, Halt und Sinnhaftigkeit. Aus den Neurowissenschaften wissen wir, dass nur die Wiederholung von Handlungen nachweisbare Veränderungen bis in die neuronalen Bahnen im Gehirn bewirkt. Die embrace life-Yoga-Rituale entführen zum Ursprung des Yoga nach Indien, lassen die Tradition der Erfahrungswissenschaft von Körper, Geist und Seele lebendig werden und dich direkt an ihre Kraft anknüpfen. Sie laden dich ein, ein erfüllteres Leben zu erkunden, zu integrieren und selbst zu gestalten. Die Quellen der "Yoga-Rituale" sind zum einen die Asana-Praxis des Hatha-Yoga sowie einige seiner effektivsten Reinigungs- und Atemübungen. Auch Mantras und Meditationen kommen als Einstimmung in den Tag und für bestimmte Lebenssituationen zum Tragen. Als stetige Begleiter regen sie sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Yoga-Begeisterte an, sich selbst mit offenem Herzen in der eigenen Vielschichtigkeit, Einzigartigkeit und Größe zu begegnen und wertzuschätzen. Mit ca. 150 farbigen und sehr atmosphärischen Fotos sind die Yoga-Rituale von "embrace life" auch ein ideales Geschenk.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
272
Release Date:
2022-03-01
Publication Date:
2022-03-01
Publisher:
Knaur Balance
Languages:
Original: German
ISBN10:
3426676133
ISBN13:
9783426676134
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
740 g
Height:
185 cm
Width:
235 cm
Thickness:
23 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783426676134&shoplinkNumbers=none

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