Pilates Inspired Matwork - Vols. 1-3

Name: Pilates Inspired Matwork - Vols. 1-3
Brand: Terra
Availability: OutOfStock
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Description

Alle drei Teile der „Pilates inspiriert“-Trilogie von Dian Nissen-Ramirez. Im ersten Teil liegt der Fokus auf den grundlegenden Fähigkeiten, die die Grundlage für komplexere Pilates-Übungen bieten. Der zweite Teil umfasst Techniken zur Straffung der Bauchmuskulatur, sowie Demonstrationen, wie man Atemtechniken meistern kann und einen Blick auf die Frage der Bewegungsqualität hat. Der letzte Teil legt Wert auf Aufbau von Stärke und umfasst immer komplexere Choreographie in den Routinen.

Product details

Release Date:

2001-07-24

Number of Discs:

1

Publication Date:

2002-02-25

Publisher:

Terra

Aspect Ratios:

1.33:1

Languages:

Published: English, Original: English

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