Oparty na dowodach przewodnik dotycz¿cy ograniczania urazów zwi¿zanych z powtarzaj¿cym si¿ napi¿ciem mi¿¿niowym

Name: Oparty na dowodach przewodnik dotycz¿cy ograniczania urazów zwi¿zanych z powtarzaj¿cym si¿ napi¿ciem mi¿¿niowym
Brand: Wydawnictwo Nasza Wiedza
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Sneha Dhanani

0 - Default Title

Description

Ksi¿¿ka ta bada rosn¿ce obawy zwi¿zane z urazami kumulacyjnymi wynikaj¿cymi z d¿ugotrwäego korzystania z komputera, zw¿aszcza w dzisiejszej kulturze pracy opartej na technologii. Podkre¿la najcz¿stsze problemy mi¿¿niowo-szkieletowe, z którymi borykaj¿ si¿ u¿ytkownicy komputerów - takie jak ból szyi, ból pleców, zespó¿ cie¿ni nadgarstka i urazy zwi¿zane z powtarzaj¿cym si¿ przeci¿¿eniem - i przedstawia oparte na dowodach ergonomiczne rozwi¿zania zapobiegaj¿ce tym schorzeniom i radz¿ce sobie z nimi. Dzi¿ki podej¿ciu skoncentrowanemu na fizjoterapii, ksi¿¿ka oferuje praktyczne interwencje, strategie korekcji postawy i wskazówki dotycz¿ce modyfikacji przestrzeni roboczej w celu zwi¿kszenia komfortu, wydajno¿ci i d¿ugoterminowego dobrego samopoczucia. Idealny dla pracowników s¿u¿by zdrowia, studentów, ergonomistów i osób pracuj¿cych, ten przewodnik wype¿nia luk¿ mi¿dzy teori¿ a zastosowaniem w dziedzinie zdrowia zawodowego i ergonomii.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 56
Publication Date:: 2025-08-29
Publisher:: Wydawnictwo Nasza Wiedza
Languages:: Original: Polish
ISBN10:: 620849432X
ISBN13:: 9786208494322
Weight:: 102 g
Height:: 150 cm
Width:: 220 cm
Thickness:: 4 cm

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist