Les clés du rééquilibrage alimentaire : Comprendre, appliquer, cuisiner

Name: Les clés du rééquilibrage alimentaire : Comprendre, appliquer, cuisiner
Brand: Nombre7
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By Michèle Devirieux

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Description

Vous souhaitez manger plus « sain », mieux digérer ?Vous souhaitez harmoniser sport et alimentation ?Vous souhaitez regagner de l'énergie et prendre de la masse musculaire ?Macronutriments, micronutriments, protéines, fibres, glucides, féculents, lipides, index glycémique, etc. Comment s'y retrouver dans tous ces termes et dans les conseils parfois contradictoires ?... ©Electre 2026

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

86

Release Date:

2025-04-27

Publication Date:

2025-04-27

Publisher:

Nombre7

Languages:

Published: French, Original: French

Weight:

117 g

Height:

210 cm

Width:

150 cm

Thickness:

5 cm

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