Adelgaza mientras duermes : recetas ultrarrápidas para personas con poco tiempo

Name: Adelgaza mientras duermes : recetas ultrarrápidas para personas con poco tiempo
Brand: Editorial Hispano Europea S.A.
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Detlef Pape

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Description

Finalmente ha llegado la idea pensada para todos aquellos que disponen de poco tiempo. Más de 120 recetas nuevas y ultrarrápidas, además de sugerencias para perder peso de manera sencilla y sana que te aseguran el éxito. Son eficaces en la oficina, en el restaurante y en casa.De manera breve y concisa te explicamos los puntos más importantes de este nuevo planteamiento. Esclarecedoras tablas ayudan a combinar desayuno, comida y cena, mientras deliciosas recetas permiten olvidar el término dieta.Completamente nuevo: gracias a los puntos ?Adelgaza mientras Duermes? que aparecen en cada receta podrás contabilizar de un vistazo los hidratos de carbono del desayuno y la comida. Unos sencillos ejercicios para realizar durante el día hacen todavía más efectiva la pérdida de peso.Y para ayudar a los más ajetreados: un plan de una semana para comer bien y adelgazar sin necesidad de cocinar, que encontrarás en las páginas finales.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 144
Release Date:: 2012-03-01
Publication Date:: 2012-03-31
Publisher:: Editorial Hispano Europea S.A.
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8425519675
ISBN13:: 9788425519673
Weight:: 450 g
Height:: 170 cm
Width:: 240 cm

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