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Gesunde Muskeln - gesunder Körper
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Description
Immer mehr Menschen leiden unter R?cken-, Schulter-, H?ft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte ?bungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kr?ftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen f?r eine muskel- und gelenkfreundliche Ern?hrung. F?r ein aktives Leben ohne Schmerzen - in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
414
Release Date:
2011-06-21
Publication Date:
2011-06-21
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3442172306
ISBN13:
9783442172306
Weight:
396 g
Height:
126 cm
Width:
183 cm
Thickness:
32 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,99