Placeholder text
Ab sofort positiv denken
6 - Used - very good
Description
Eine negative Denkweise ist dadurch charakterisiert, dass Gedanken sich verselbständigen und sich nur auf die schlimmsten Aspekte von Dingen, Ereignissen und Menschen konzentriert wird. Selbst optimistische Naturen können leicht in diese Falle geraten. Die gute Nachricht: Ausstieg und positives Denken lassen sich erlernen. Einer, der es wissen muss, ist Derick Howell. Der US-Amerikaner ist Spezialist für hocheffektive Programme gegen Ängste, Stress und Panik. Regelmäßig coacht er Führungskräfte, die auf ihrem Weg nach oben jede Menge positives Denken als Treibstoff benötigen. Seine besten Strategien rund um das positive Denken macht er nun in Buchform einem breiten Publikum zugängig:Denk doch mal positiv! Wer hat solche Ratschläge nicht schon von wohlmeinenden Mitmenschen gehört? Derick Howell klärt auf, welche Strategien garantiert nicht funktionieren, wenn Gedanken in die Negativspirale abdriften.Positives Denken ist ein Prozess, der ein wenig Geduld und Konsequenz erfordert - der Grundstein für den Erfolg wird mit den Techniken aus dem zweiten Kapitel gelegt, die sofort wirken!Negative Gedankenmuster zuverlässig identifizieren und auflösen - der Autor erklärt wie die extrem effektive Methode der kognitiven Defusion funktioniert.Grübeln stoppen: Finden Sie mit dem Wochenplan Ihre wahre Mission im Leben und halten Sie das Gedankenkarussell an!Sorgen sind nicht nur fatal für die mentale Gesundheit, sondern können sich auch in körperlichen Beschwerden manifestieren. Lernen Sie, zwischen normalen und übermäßigen Sorgen zu unterscheiden und erfahren Sie, wie Sie Ihre negativen Gedanken herausfordern und in positive Emotionen transformieren!Positives Denken gezielt fördern: Integrieren Sie die Tipps aus diesem Buch in Ihren Alltag und Sie werden schon nach kurzer Zeit merken, wie Sie mit sich und Ihrer Umwelt in Harmonie kommen.Nur die Gedanken umprogrammieren reicht nicht aus. Dieses Buch fängt dort an, wo andere Ratgeber aufhören. Denn positives Denken funktioniert nur, wenn Sie sich selbst lieben und annehmen können. Erhalten Sie den Schlüssel für ein glücklicheres Leben mit diesen Anleitungen zur Selbstliebe und Selbstakzeptanz!
Sie haben jetzt die Wahl - weiter grübeln oder dieses Buch lesen und den entscheidenden Schritt nach vorne machen. Starten auch Sie durch in ein Leben ohne Sorgen und sichern Sie sich Ihr Exemplar!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
142
Release Date:
2020-09-15
Publication Date:
2020-09-18
Publisher:
Inner Growth Media
Languages:
Published:
German,
Original:
German
ISBN10:
1647801613
ISBN13:
9781647801618
Weight:
217 g
Height:
152 cm
Width:
229 cm
Thickness:
9 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€11,49