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Ausgeschlafen

By Ysbrand van der Werf

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Ausgeschlafen

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Description
Schlaf, so selbstverst?ndlich er uns erscheint, ist ein geheimnisvoller Zustand. Die Neurowissenschaft bringt t?glich neue Erkenntnisse ans Licht. Klar ist, dass ein gesunder Schlaf eine immens gro?e Rolle f?r unser k?rperliches und psychisches Wohlbefinden, f?r Lernprozesse, Kreativit?t und die Genesung von Krankheiten spielt. Der Schlafforscher Ysbrand van der Werf beleuchtet die neusten Erkenntnisse ?ber guten Schlaf auf eine frische und unterhaltsame Weise. Wie viel muss man wirklich schlafen? Wird man im Schlaf kreativ? Warum tr?umt man? Und warum schlafen Tiere eigentlich so viel? Er stillt damit Wissensdurst, bietet aber auch sachkundige Hilfe bei Schlafproblemen aller Art.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
160
Publication Date:
2019-03-18
Publisher:
Patmos-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843610126
ISBN13:
9783843610124
Weight:
234 g
Height:
129 cm
Width:
195 cm
Thickness:
20 cm

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