Spektrum Kompakt 6/2025 Gesund essen

Name: Spektrum Kompakt 6/2025 Gesund essen
Brand: Spektrum D. Wissenschaft
SKU: 9783958929548-G
Price: 5.49 EUR
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By Spektrum der Wissenschaft

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Description

Schon Hippokrates sagte: 'Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung.' Dieser weise Rat des Begründers der modernen Medizin unterstreicht die Bedeutung einer gesunden Ernährung für unser Wohlbefinden. Doch was bedeutet es wirklich, sich gesund zu ernähren? Für mich heißt gesunde Ernährung, die richtigen Lebensmittel auszuwählen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und den Körper mit allem zu versorgen, was er braucht, um fit und voller Energie zu bleiben. Das kann herausfordernd sein, besonders in einer Welt voller wechselnder Ernährungstrends und mit einer Vielzahl an Produkten, die uns täglich begegnen. So weiß man, dass zu viel Zucker ungesund ist, aber ist eine zuckerfreie Diät wirklich am gesündesten und sind Stevia, Xylit und Co. geeignete Alternativen? Diesen und weiteren Fragen gehen wir in dieser Ausgabe nach

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 84
Release Date:: 2025-11-21
Publication Date:: 2025-11-21
Publisher:: Spektrum D. Wissenschaft
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3958929540
ISBN13:: 9783958929548
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 182 g
Height:: 173 cm
Width:: 251 cm
Thickness:: 5 cm

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