Placeholder text

Go to cart

Gedanken verändern Gefühle

By Dennis Greenberger

Gedanken verändern Gefühle Health, Nutrition & Fitness

Gedanken verändern Gefühle

7 - Used - very good
Description
Sie haben dieses Buch in die Hand genommen und denken vermutlich darüber nach, wie Sie bestimmte Dinge in Ihrem Leben verändern können. In Gedanken verändern Gefühle erklären zwei klinische Psychologen, wie Sie Techniken der kognitiven Therapie - einer der wirksamsten und heute gebräuchlichsten Psychotherapieformen - in Ihrer derzeitigen Lebenssituation anwenden können. Mit Hilfe von Arbeitsblättern erlernen Sie Schritt für Schritt Fertigkeiten, die bereits Tausenden von Menschen geholfen haben, Depression, Panikattacken, Ängste, Ärger, Schuldgefühle, Scham, ein schwaches Selbstwertgefühl, Essstörungen, Drogen-, Medikamenten- und Alkoholmissbrauch sowie Beziehungsprobleme zu überwinden. Ob Sie sich nun in einer Therapie befinden oder nicht, mit Hilfe dieses Buches können Sie in jedem Fall lernen, Ihre Stimmungslage zu verbessern und die Veränderungen zu erreichen, die Sie anstreben.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
255
Publication Date:
2007-12-31
Publisher:
Junfermann Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3873876809
ISBN13:
9783873876804
Weight:
456 g
Height:
175 cm
Width:
247 cm
Thickness:
17 cm

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€40,49

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
7 - Used - very good

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€40,49