Stimulez votre mémoire : comment développer son capital mémoire

Stimulez votre mémoire

Nathalie Delsarte

Au cours de nos études, au travail ou dans la vie quotidienne, nous avons régulièrement l'occasion de constater les défaillances de notre mémoire. Du petit oubli au véritable « trou noir », de nombreuses informations nous échappent et semblent perdues à jamais.

Cet ouvrage, destiné à tous ceux qui veulent développer leur « capital-mémoire », explique et analyse le processus de mémorisation. Il propose des techniques simples à appliquer ainsi que des exercices pour s'entraîner seul.