Die Rezepte der 100-Jährigen

Name: Die Rezepte der 100-Jährigen
Brand: riva Verlag
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Price: 14.79 EUR
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By Delphine Lebrun

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Description

Was ist der Schlüssel für ein langes, glückliches und gesundes Leben? Hier gibt es die Antwort! In den sogenannten Blue Zones auf Sardinien, in Griechenland, Japan, Costa Rica und Kalifornien leben die Menschen besonders lange, und das lässt sich auf drei Hauptfaktoren zurückführen: eine abwechslungsreiche und möglichst natürliche Ernährung, körperliche Aktivität und stabile Bindungen. Dieses Kochbuch hilft dabei, diese Lebensweise zu übernehmen und in den Alltag zu übertragen - mit leckeren Gerichten aus den Regionen wie Miso-Suppe aus Japan, Moussaka aus Griechenland oder Nusskuchen aus den USA und wertvollen Ernährungstipps und Weisheiten der Hundertjährigen.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

160

Release Date:

2022-04-19

Publication Date:

2022-04-19

Publisher:

riva Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3742320645

ISBN13:

9783742320643

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

444 g

Height:

188 cm

Width:

234 cm

Thickness:

12 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzIwNjQz

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