Trouvez votre paresseux intérieur : carnet d'exercices de pleine-conscience

Le paresseux est L'animal spirituel et saint patron du mouvement du « slow living ». Ce mammifère paisible a beaucoup de choses à nous apprendre pour nous aider à ralentir, à vivre le moment présent, et à sourire, même lorsque cela paraît difficile.

Trouvez votre puresseux intérieur est un journal plein d'inspiration et d'exercices pour nous amener à en faire moins, pour accomplir plus.