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Les sports d'endurance après 50 ans : santé, plaisir, performance
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Description
Vous êtes de plus en plus nombreux, hommes et femmes, à débuter ou à vous remettre au sport après 50 ans, par souci de votre santé, de votre ligne, de votre forme physique ou par besoin de vous évader.
Ce sont les sports dits d'endurance (randonnée, course à pied, cyclisme, natation...) qui vous conviennent le mieux, notamment grâce à leurs bienfaits sur le plan cardio-vasculaire.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Number of Pages:
- 127
- Release Date:
- 2002-04-01
- Publication Date:
- 2002-04-15
- Publisher:
- Amphora
- Languages:
- Published: French, Original: French
- ISBN10:
- 2851805967
- Weight:
- 318 g
- Height:
- 210 cm
- Width:
- 170 cm
- Thickness:
- 12 cm
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