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50 petites méditations pour tous les jours
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Description
50 Petites méditations pour tous les jours
Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond, et retrouver harmonie et sérénité.
Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit déjeuner, dans les transports, avant de dormir...
Méditations antistress : aller à l'essentiel, écouter son intuition, gagner en confiance, vivre l'instant présent...
Méditations au coeur de la nature : renouer avec la nature, accueillir le chant de la vie, s'alléger des feuilles mortes...
Méditations pour gérer ses émotions : chasser ses peurs, prendre de la hauteur, rebondir...
Product details
Number of Pages:
90
Release Date:
2023-04-19
Publication Date:
2023-04-19
Publisher:
Larousse
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2036045200
Weight:
126 g
Height:
120 cm
Width:
100 cm
Thickness:
12 cm
Condition
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