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Modernes Pilates: Bauch, Beine, Po

By Ronny Del Rosso

Modernes Pilates: Bauch, Beine, Po Films

Modernes Pilates: Bauch, Beine, Po

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Description
MODERN PILATES ist eine Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Übungen unter Einhaltung der Pilates-Prinzipien. Bei MODERN PILATES werden die einzelnen Übungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert und dadurch ihre Wirkung verstärkt. Die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden noch gezielter und effektiver angesprochen. Der Trainingserfolg stellt sich schon nach wenigen Wochen ein. Eine weitere Besonderheit ist, dass das Training nach einer Ambient-Musik im ¿ Takt ausgeführt wird. Dies erleichtert den Bewegungsfluss und garantiert eine exakte Ausführung der Übungen. Inhalt der DVD: Warm Up Übungsserie für Beine - Rücken - Hüfte - Rumpfstabilisation - gerade Bauchmuskulatur - Gesäß - schräge Bauchmuskulatur Stretching Extras: Pilates 1x1, Pilates Prinzipien Bereits seit einem Jahr wird MODERN PILATES - BAUCH, BEINE, PO erfolgreich in Fitnessstudios eingesetzt!
Product details
Release Date:
2008-02-22
Number of Discs:
2
Publication Date:
2008-02-29
Publisher:
WVG Medien GmbH
Aspect Ratios:
1.33:1
Languages:
Original: German
ISBN13:
4250148702489
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
101 g
Height:
138 cm
Width:
193 cm
Thickness:
15 cm
Currently sold out