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500 Receitas: Refeições Saudáveis

By Deborah Gray

500 Receitas: Refeições Saudáveis book

500 Receitas: Refeições Saudáveis

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Description
O livro ideal para quem se preocupa com o consumo calórico, mas não pretende sacrificar o sabor nem a apresentação dos pratos. Repleto de receitas deliciosas, claras e fáceis de seguir, inclui um capítulo Introdutório completo sobre alimentação saudável, que explica quando e como reduzir a gordura, o açúcar e as calorias sem perder o sabor dos ingredientes. Não só tem receitas pouco calóricas, como também opções sem laticínios ou glúten, vegetarianas, adequadas para o coração, pobres em hidratos de carbono e ricas em vitaminas e minerais essenciais para uma boa saúde. Este é o único livro de cozinha saudável de que vai precisar!
Product details
Publication Date:
2014
Publisher:
Booksmile
Languages:
Published: Portuguese
ISBN10:
9897071423
Currently sold out