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Everything is okay
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Description
Was ist, wenn am Horizont plötzlich ganz dunkle Wolken aufziehen, die gar nicht mehr weggehen? Wenn sich das Aufstehen jeden Morgen anfühlt wie ein Bergaufrennen und du gar nicht mehr aufhören kannst zu weinen? Debbie Tung zeichnet ihre Depression als ein schwarzes Monster, das in ihrem Kopf sitzt. Als einen Ozean, in dem sie zu ertrinken droht, oder dunkle Wolke, die sie erstickt. Aber sie lernt, ihre Ängste zu akzeptieren, achtsamer mit sich umzugehen und auch einmal Nein zu sagen, wenn alles zu viel wird. Und Stück für Stück wird ihre Welt wieder bunter. Sei nett zu dir selbst - du schaffst das.
Everything is okay ist ein Mutbuch für alle, die lernen wollen, ihre dunklen Wolken zu umarmen.
Du bist auch in dunklen Stunden nicht allein
Jeder redet über seinen Schnupfen, aber niemand über Depressionen und Angststörungen . Dabei sind sie die häufigste Krankheitsursache . Nach den Erfolgen von Quiet Girl und Book Love nimmt Debbie Tung diesem Thema durch ihre mutige und einfühlsame Darstellung das Tabu und macht Mut.
Klimaneutrales Produkt - Wir unterstützen ausgewählte Klimaprojekte!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
192
Release Date:
2023-07-19
Publication Date:
2023-07-19
Publisher:
Loewe Verlag GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3743216760
ISBN13:
9783743216761
GPSR Manufacturer Reference:
Minimum Reading Age:
14
Weight:
480 g
Height:
152 cm
Width:
214 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
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