El camino del sueño : normas esenciales para conseguir un buen sueño

Name: El camino del sueño : normas esenciales para conseguir un buen sueño
Brand: Ara Llibres
SKU: 9788492406784-V
Price: 2.49 EUR
Availability: OutOfStock
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By Yolanda Sáenz de Tejada Vázquez

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Description

Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 128
Publication Date:: 2008-11-30
Publisher:: Ara Llibres
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 849240678X
ISBN13:: 9788492406784
Height:: 140 cm
Width:: 210 cm

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