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Monkey Mind

By Ralph de La Rosa

Monkey Mind book

Monkey Mind

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Description
Im Grunde wissen wir, dass Probleme, Traumata oder Angstzustände durch Meditation gelöst werden können. Aber das macht es nicht einfacher, sich hinzusetzen und sich den sich wiederholenden Gedanken zu stellen, um die wir uns immer wieder kreisen - scheinbar sinnlos, manchmal verletzend, fast immer schwer zu kontrollieren. Anstatt die Meditation aufzugeben, schlägt Ralph De La Rosa vor, sich eine Frage zu stellen: Wenn du aufhören würdest, deinen "Affenverstand" zu verteufeln, würde er dir etwas beibringen können?
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
288
Publication Date:
2020-03-16
Publisher:
Fischer & Gann
Languages:
Original: German
ISBN10:
3903072842
ISBN13:
9783903072848
Weight:
413 g
Height:
141 cm
Width:
221 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzOTAzMDcyODQ4

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