Esto no es una dieta : un programa saludable y natural para adelgazar de manera duradera

Name: Esto no es una dieta : un programa saludable y natural para adelgazar de manera duradera
Brand: Aguilar
Availability: OutOfStock
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By Sofía Tros De Ilarduya

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Description

Encuadernaci?n: R?stica ?Quieres adelgazar de una vez por todas, en lugar enlazar un r?gimen con otro? Aqu? tienes un plan completo de adelgazamiento totalmente natural, variado y novedoso, con el que aprender?s paso a paso una nueva forma de alimentarte para mantener la figura y cuidar la salud sin renunciar al placer de comer. ?Di adi?s a las dietas! - Es lo opuesto a un r?gimen: no se pasa hambre, no es hipocal?rico ni hiperprote?nico y no provoca el indeseado "efecto yoy?". La respuesta sana y equilibrada a las llamadas "dietas milagros". - Programa basado en el conocimiento de los alimentos y sus combinaciones, con nociones muy sencillas para cambiar los h?bitos alimentarios y mantenerse en forma sin privaciones ni contar calor?as. - Evita la frustraci?n que producen los reg?menes habituales, demasiado mon?tonos y restrictivos, proponiendo men?s equilibrados y variados con platos completos y sabrosos. - Orientado a un modo de vida saludable y sostenible que demandan los consumidores; incide en la alimentaci?n biol?gica con productos de proximidad y de temporada. - Dise?o desenfadado, en la l?nea de los dietarios.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 224
Release Date:: 2013-01-23
Publication Date:: 2013-01-31
Publisher:: Aguilar
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8403512740
ISBN13:: 9788403512740
Weight:: 569 g
Height:: 190 cm
Width:: 230 cm

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