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Kopf über Wasser im Alltagschaos

By KC Davis

Kopf über Wasser im Alltagschaos Business, Finance & Career

Kopf über Wasser im Alltagschaos

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Description
Lebensverändernd und befreiend: Aufräumen neu gedacht Selfcare statt moralischem Druck: KC Davis bietet Soforthilfe, wenn der Alltag droht, im Chaos zu versinken. Wenn sich das Geschirr in der Spüle stapelt und das Leben einen überfordert. Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Aufgabenliste zu bewältigen, hast du wahrscheinlich einen guten Grund dafür: Angst, Fatigue, Depression, ADHS oder fehlende Unterstützung. Bei der Therapeutin KC Davis löste die Geburt ihres zweiten Kindes einen Kreislauf aus Stress und Chaos aus. Je mehr sie sich im Rückstand fühlte, desto weniger motiviert war sie, anzufangen. Sieben Monate lang faltete sie kein einziges Wäschestück. Bis sie eines Tages eine lebensverändernde Erkenntnis hatte: Du bist nicht für dein Zuhause da, dein Zuhause ist für dich da. Ihre radikal neue Botschaft lautet: Was wäre, wenn wir aufhörten, eine saubere Wohnung als Beleg dafür zu sehen, dass wir funktionieren und etwas wert sind, und Selfcare stattdessen als eine Wohltat für unser zukünftiges Ich betrachten? Ihre 6 lebensverändernden Prinzipien revolutionieren die Herangehensweise an Care-Arbeit. Vor allem aber helfen sie, sich von Schamgefühlen zu befreien und Stress zu bewältigen - und nicht zuletzt den Wäschestapel. Für alle, die nach einem sanften Weg suchen, sich um ihr Zuhause zu kümmern - und um sich selbst.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
208
Release Date:
2022-04-26
Publication Date:
2022-04-26
Publisher:
dtv Verlagsgesellschaft
Languages:
Original: German
ISBN10:
3423351896
ISBN13:
9783423351898
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
220 g
Height:
122 cm
Width:
190 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783423351898&shoplinkNumbers=none
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