Les cinq choses qu'on ne peut pas changer dans la vie : et le secret pour être enfin heureux

Pourquoi tant de gens, malgré tous leurs efforts, n'arrivent-ils pas à être heureux et à mener une vie épanouie ? Parce qu'ils dispersent leur énergie à essayer de changer ce qui ne peut pas l'être.

Il existe en effet cinq «données» de la vie qu'il ne sert à rien de vouloir maîtriser : tout change et a une fin ; les choses ne se passent pas toujours comme on l'avait prévu ; la vie n'est pas toujours juste ; la souffrance fait partie de la vie ; les gens ne sont pas toujours loyaux et aimants.

En acceptant de lâcher prise, de ne plus résister inutilement à ces faits immuables, mais au contraire de s'ouvrir à eux, il est possible de ressentir une libération et, sans aucunement être passif, de goûter enfin aux vrais plaisirs, à la véritable richesse de la vie, de dire «oui» à ce que l'on est.

Tel est l'enjeu de ce livre où David Richo, s'appuyant sur trente ans d'expérience professionnelle et un certain nombre d'exercices pratiques, nous offre les clés du développement spirituel.