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Schonkost

By Sven-David Müller

Product Image: Schonkost

Schonkost

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Description
Schonkost oder leichte Vollkost, wie sie von Medizinern auch genannt wird, ist eine spezielle Ernährungsform bei allen Erkrankungen rund um Magen und Darm. Die Schonkost setzt auf leichte, gut verträgliche Lebensmittel, die das Verdauungssystem beruhigen und nicht noch weiter aufwühlen. Die Angst, man dürfte bei einer Schonkost kaum etwas essen, ist unbegründet! Säure- und fettarme sowie leicht verdauliche Gemüsegerichte und aromatische Vollkornprodukte helfen dem Darm. Die Autoren informieren über diese sanfte Ernährungsform. Viele Tipps und über 80 Rezepte, die sicher gelingen, helfen Betroffenen dabei, ihre Ernährung umzustellen. Auf den Punkt gebracht: Über 80 Rezepte - leicht und bekömmlich. Alle wichtigen Informationen für eine schonende Ernährung. Übersichtlich: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe pro Portion. Alle Rezepte frei zu Tagesplänen kombinierbar. Praktisch: Mit vielen Tipps und Ratschlägen für die leichte Vollkost.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
136
Release Date:
2014-09-30
Publication Date:
2014-09-30
Publisher:
Schlütersche Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3899938526
ISBN13:
9783899938524
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
315 g
Height:
157 cm
Width:
208 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODk5OTM4NTI0

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