Anleitung zum entspannten Leben: Wie Sie entspannt, glücklich, gesund und ohne Müdigkeit durch eine aktive Zukunft gehen

Name: Anleitung zum entspannten Leben: Wie Sie entspannt, glücklich, gesund und ohne Müdigkeit durch eine aktive Zukunft gehen
Brand: Dalasa GmbH
SKU: 9783950527407-N
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Sven-David Müller

Only 2 items left in stock

Description

Prof. PhDr. Sven-David Müller, M.Sc. und Diplom-Pädagogin Almut Müller, B.A. zeigen, welchen Einfluss Stress und Anspannung auf unsere Gesundheit haben und welche Rolle dabei der Darm spielt. Eine gesunde Ernährung und Entspannung sind der Weg zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. Stress und ein aus der Balance geratener Darm wirken sich auf den gesamten Stoffwechsel aus. Aktuelle Studien zeigen, dass sogar die seelische Stimmungslage vom Darm beeinflusst wird. In einfachen Schritten und Anleitungen machen die Autoren klar, wie wir achtsamer mit uns umgehen, Stress vermeiden, Entspannung und Schlaf finden und welchen Einfluss gesunde Ernährung auf unser Wohlbefinden hat. Hier erfahren Sie, wie Sie Verantwortung für sich und Ihre Gesundheit übernehmen. Das sollten Sie sich wert sein!

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 152
Publication Date:: 2022-11-04
Publisher:: Dalasa GmbH
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3950527400
Weight:: 392 g

Buy on Amazon

Condition

Show less

Like new

Items present themselves flawlessly, free of any signs of wear. Your new book may even be unread and your new media comes in impeccable condition, including an undamaged dust jacket or original foil packaging.

Used - like new €4,49

Used - very good €4,49

Available immediately

€4,49

Incl. VAT, plus shipping costs

Add to Wishlist

Only 2 items left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€4,49