Wiecznie glodny? Zapanuj nad zachciankami, przeprogramuj komorki tluszczowe, strac wage na zawsze

Name: Wiecznie glodny? Zapanuj nad zachciankami, przeprogramuj komorki tluszczowe, strac wage na zawsze
Brand: Znak
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By David Ludwig

0 - Used - good

Description

Wiekszosc diet wymaga ograniczenia kalorii. Ta nie. Wiele kaze ci glodowac. Ta nie. Niektore trzeba laczyc z wyczerpujacymi cwiczeniami fizycznymi. Nie tym razem. Przez lata wmawiano nam, ze im mniej kalorii i tluszczow dostarczymy, tym szybciej schudniemy. Wiecznie glodni, zmeczeni i podenerwowani walczylismy o utrate kilogramow, przestrzegajac restrykcyjnych zasad. Za brak efektow obwinialismy nasza slaba wole - ale to reguly byly nieprawidlowe! Dr med. David Ludwig - profesor Harvardu i autorytet w dziedzinie walki z otyloscia - udowadnia, ze glodzenie sie nic nie daje. Program, ktory opracowal na podstawie rewolucyjnych badan, opiera sie na diecie pysznej i sycacej, polegajacej na ograniczeniu wysoko przetworzonych weglowodanow. To one podstepnie rozregulowuja nasz metabolizm! Dzieki ksiazce Ludwiga zapanujesz nad swoimi zachciankami, przeprogramujesz komorki tluszczowe i na stale zachowasz wymarzona wage. Przygotuj sie rowniez na to, ze twoje zdrowie ulegnie poprawie! Bestseller "New York Timesa" Wiecznie glodny? to ostatnia ksiazka o diecie, ktorej bedziesz potrzebowal.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 384
Release Date:: 2017-01-01
Publication Date:: 2017-01-31
Publisher:: Znak
Languages:: Original: Polish
ISBN10:: 832403742X
ISBN13:: 9788324037421
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 394 g

Currently sold out

Add to Wishlist