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Positives Mindset - Das große 2 in 1 Buch
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Description
Entdecken Sie anschließend das zweite Buch, Positive Psychologie - Die 4 Säulen des Glücks: Wie Sie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen, die Fesseln der Angst sprengen und die Kunst der Gelassenheit erlernen. Dieser Ratgeber behandelt die vier Säulen, die für eine positive Einstellung unerlässlich sind. Sie erfahren, was Achtsamkeit ist und wie Sie Emotionen, Reaktionen und mögliche Stressoren erkennen, um sie unter Kontrolle zu halten. Sie erwerben Fähigkeiten wie das Loslassen, um Raum für Liebe, Frieden und Gelassenheit zu schaffen und zu entdecken, was im Leben wirklich zählt. Sie werden:mithilfe einfacher Strategien Ihr eigenes Wohlbefinden regulieren können Stück für Stück mehr Selbstbewusstsein aufbauen die Ursachen Ihrer negativen Emotionen herausfinden und lenken toxische Kreisläufe nachhaltig durchbrechen sich ein Umfeld voller Lebensglück schaffen
Mit dieser Sammlung klarer Anleitungen und inspirierender Analysen zum Aufbau einer positiven Gesamteinstellung, die auf den neun Grundpfeilern der Psychologie basiert: Liebe, Toleranz, Akzeptanz, Urteilsvermögen, Freidenkertum, Veränderungsmanagement, Selbstliebe, Begeisterung, Geduld, Resilienz, soziale Bindungen - ist es für alle, die ihr Wohlbefinden mit mehr Freude und Erfüllung beleben wollen, jetzt einfacher denn je. Entdecken Sie auf diesen Seiten Ihr authentisches Selbst, machen Sie sich selbst stark und gewinnen Sie die Herrschaft über sich selbst zurück, indem Sie mit bedingungsloser Freude leben!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
268
Release Date:
2023-02-03
Publication Date:
2023-02-28
Publisher:
Weisheit Verlag
Languages:
Published:
German,
Original:
German
ISBN10:
1957667508
ISBN13:
9781957667508
Weight:
393 g
Height:
152 cm
Width:
229 cm
Thickness:
15 cm
Condition
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€25,49