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Das perfekte Buch für Breathwork-Fans

By David Hartmann

Das perfekte Buch für Breathwork-Fans

By David Hartmann

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Description
Was, wenn die Antwort auf mehr Energie, besseren Schlaf und innere Ruhe schon immer in dir war? Dieses Buch ist eine Schatzkiste voller Inspirationen rund um die Kraft des Atems. Es verbindet faszinierendes Wissen über die Superkraft des Zwerchfells mit praktischen Lifehacks wie dem Stresskiller im Stau. Entdecke heitere Anekdoten neben tiefgründigen Weisheiten und überraschende Fakten, die deine Sicht auf das Atmen für immer verändern werden.
Ob Rezepte für die Goldene Milch, Challenges wie die 30-Tage-Nasenatmung oder die Legende um Wim Hof - liebevoll illustriert, ist dieser bunte Mix eine wahre Freude. "Das perfekte Buch für Breathwork-Fans - Geschichten, Wissenswertes, Inspirationen und mehr" ist eine Einladung, die eigene Atmung neu zu entdecken und zu feiern. Ein wunderbares Geschenk für dich selbst oder andere Begeisterte.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
106
Release Date:
2025-12-02
Publication Date:
2025-12-02
Publisher:
FlipFlop
Languages:
Original: German
ISBN10:
3695377771
ISBN13:
9783695377770
Weight:
185 g
Height:
152 cm
Width:
228 cm
Thickness:
7 cm
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