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Achtsamkeit

By David Dewulf

Achtsamkeit Religion & Esotericism

Achtsamkeit

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Description
Das vorliegende Buch pr?sentiert uns Achtsamkeit in einer vielf?ltigen, leichten und lebendigen Form. ?bungen und praktische Erkenntnisse, Anregungen, Gedanken und Gedichte umspielen assoziativ die buddhistischen Grundprinzipien der Achtsamkeitspraxis. Zeitgen?ssische Blickwinkel - die der Kognitiven Psychologie, der Positiven Psychologie und der K?rper/Geist-Medizin - nehmen hierbei einen wichtigen Platz ein.Vor allem aber ist "Achtsamkeit" ein Buch zur Begleitung der achtw?chigen MBSR-Praxis (Mindfulness Based Stress Reduction). Die Anregungen und Hilfestellungen dieses Buches sind hervorragend geeignet, uns in der t?glichen Schulung unseres Gewahrseins zu begleiten."Achtsamkeit" ist eine offene Einladung, ein Begleiter auf dem Weg der Erkundung achtsamer Pfade. Seit 2.500 Jahren strahlt die Kraft des inneren Gewahrseins, das Herz buddhistischer Praxis, in das Leben der Menschen. Die zeitlose Struktur, die der Buddhismus der Achtsamkeitspraxis gegeben hat, dient auch als Rahmen dieses Buches.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
224
Publication Date:
2009-06-30
Publisher:
Arbor Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3936855900
ISBN13:
9783936855906
Weight:
350 g
Height:
154 cm
Width:
217 cm
Thickness:
20 cm

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