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Geht nicht, gibt's nicht

By Daucher

Geht nicht, gibt's nicht Leisure, Home & Garden

Geht nicht, gibt's nicht

By Daucher

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Description
Daucher & Raucher Unterhaltsame Doppelconférence zwischen dem Fitten und dem Faulen Haben wir nicht alle zwei höchst unterschiedliche Seiten? Eine, die so gerne gesund leben möchte, und die andere, die lieber faulenzt, raucht und der Sport und Ernährung egal sind? In einer amüsanten Doppelconférence stellt sich Sport- und Fitnessexperte Roman Daucher seinem unsportlichen Alter Ego Ramon Raucher, der alles lieber macht, als gesund zu leben. Er hat Tausende Ausreden parat, um nur ja nichts ändern zu müssen. „Das geht nicht!“, ist sein liebster Kommentar. Kommt Ihnen das bekannt vor? Das einzigartige Fitnessbuch erklärt mit vielen gezielten Anleitungen und Bildern, warum es gar nicht so kompliziert ist, den inneren Schweinehund zu überlisten, welche Übungen sinnvoll sind, wie man seine Ernährung umstellt und täglichem Stress entgeht. Ein besonderes Goodie ist der 30-Tage-Trainings-und Ernährungs-Plan, der Sie sicher fit macht! Also: Lehnen Sie sich zurück, nehmen Sie einen Schluck von Ihrem stillen Mineralwasser und lassen Sie sich von den beiden – dem sportlichen Daucher und dem faulen Raucher – inspirieren!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
120
Release Date:
2016-05-03
Publication Date:
2016-05-03
Publisher:
Goldegg Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3903090158
ISBN13:
9783903090156
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
400 g
Height:
170 cm
Width:
210 cm
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