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Stop allo stress

By Marcella Danon

Stop allo stress

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Description
Lo stress, indispensabile alla sopravvivenza, consente all'organismo di fornirci un surplus di energia ogni qualvolta dobbiamo affrontare un imprevisto o una minaccia. Questo però è un meccanismo antico, ancora tarato sulla possibilità di incontrare, ogni tanto, una tigre dai denti aguzzi o un'orsa coi suoi cuccioli: nel nostro mondo, molto meno pericoloso ma pieno di stimoli di tutti i tipi, la sua continua attivazione rischia di rovinarci la vita. Riprendere consapevolmente il controllo e imparare a sfruttare al meglio le risorse attivate dallo stress è possibile e questo libro vi spiegherà come...
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
208
Release Date:
2017-04-06
Publication Date:
2017-04-06
Publisher:
Universale Economica. Saggi
Languages:
Published: Italian, Original: Italian
ISBN10:
8807889269

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