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Hafer: Das Koch- und Backbuch

By Daniels, Sabrina Sue

Hafer: Das Koch- und Backbuch Leisure, Home & Garden

Hafer: Das Koch- und Backbuch

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Description
Hafer ist ein wahres Superfood und dazu noch regional! Er ist ein natürlicher Cholesterinsenker, reguliert den Blutdruck und den Insulinspiegel und ist gut für das Immunsystem - er enthält viele Ballaststoffe und ist perfekt für eine gesunde Ernährung. Darüber hinaus ist Hafer einfach lecker und eignet sich wunderbar für viele unkomplizierte Rezeptideen, die man selber machen kann: Nicht nur die fast schon klassischen Overnight Oats und Riegel, sondern auch herzhafte Gerichte wie Pfifferling-Spinat-Risotto, Kürbislasagne, Feta mit Sesam-Hafer-Kruste und gepuffter Curryhafer oder Gebackenes, zum Beispiel Haferflockenbrot und Hafer-Zwiebel-Schnecken, überzeugen von der Vielfalt des Superfoods.

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
128
Release Date:
2022-12-27
Publication Date:
2023-01-31
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742322486
ISBN13:
9783742322487
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
362 g
Height:
170 cm
Width:
236 cm
Thickness:
11 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzIyNDg3

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