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La méthode Gesta : pour vivre au mieux de sa forme et mincir de plaisir
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Description
La méthode Gesta s'adresse à tous : hommes et femmes d'affaires, grignoteurs, anciens fumeurs, et tous ceux dont le comportement alimentaire ou le métabolisme est troublé. Fondée sur une démarche naturelle, la consommation de produits de qualité et le plaisir du goût pour mincir en bonne santé, cette méthode repose sur trois grands principes :
- la règle des «421» qui définit la base des besoins quotidiens ;
- une cure de dix jours pour assainir son organisme ;
- la stabilisation pour un nouvel équilibre alimentaire.
Vitalité, santé, tonicité : la méthode Gesta vous garantit la forme au quotidien.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
244
Release Date:
2007-02-07
Publication Date:
2007-02-16
Publisher:
J'ai lu
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2290357162
Weight:
180 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
15 cm
Condition
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
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