Mehr Selbstvertrauen in 100 Tagen für Dummies

Name: Mehr Selbstvertrauen in 100 Tagen für Dummies
Brand: Wiley-VCH GmbH
SKU: 9783527724086-V
Price: 16.47 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Daniela Voigt

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Description

Machen Sie jeden Tag etwas - ganz gleich wie klein Sie fühlen sich oft unsicher und wünschen sich mehr innere Stärke? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit Informationen und Aufgaben, die Sie ermutigen, Ihre inneren Kraftquellen anzuzapfen und positive Veränderung in Ihr Leben zu bringen. Wagen Sie mit diesem Übungsbuch die 100-Tage-Challenge und werden Sie Tag für Tag ein bisschen selbstbewusster. Das erwartet Sie - Fachliches Wissen, psychologische Einblicke, Mini-Inputs - Selbsttests und Gedankenanstöße - Praktische Entspannungsübungen und konkrete Hilfe für typische Alltagssituationen - Ein Mood-Tracker, ein motivierendes Tagesmotto und ein Tipp des Tages

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 288
Release Date:: 2026-01-14
Publication Date:: 2026-01-14
Publisher:: Wiley-VCH GmbH
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3527724087
ISBN13:: 9783527724086
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 510 g
Height:: 177 cm
Width:: 233 cm
Thickness:: 25 cm

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