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Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll
By Daniela Neye
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Description
Unsere Hände brauchen wir täglich. Erst wenn sie Schmerzen bereiten, stellen wir fest, dass ohne sie nichts geht. Ob Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Ganglion, Morbus Dupuytren oder Gicht in den Fingern – Probleme mit den Händen sind gar nicht so selten.
- Probleme erkennen: Wo Gefahren für Ihre Hände lauern, wie Sie vorbeugen und welche Erkrankungen hinter Ihren Symptomen stecken können.
- Lösungen finden: Gezielte Übungen und Tipps gegen die häufigsten Handerkrankungen und wie Sie sich auch mit einem Gipsverband beweglich und schmerzfrei halten können.
- Therapien nutzen: Die erfahrene Physiotherapeutin und Handspezialistin Daniela Neye zeigt Ihnen vielfältige Therapiemöglichkeiten aus der Handreha von Osteopathie und Taping bis zur richtigen Ernährung.
Damit Ihre Hände wieder in Topform kommen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
168
Release Date:
2022-10-05
Publication Date:
2022-10-05
Publisher:
Trias
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3432116144
ISBN13:
9783432116143
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
426 g
Height:
170 cm
Width:
239 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
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