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Die Schimpf-Diät

By Daniela Gaigg

Die Schimpf-Diät Parents & Children

Die Schimpf-Diät

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Description
Schon wieder ausgerastet, weil dein Kind rumtrödelt? Ein blödes Gefühl im Bauch, weil du eigentlich anders reagieren möchtest? Hier hilft die Schimpf-Diät. In 7 Schritten bieten Linda Syllaba und Daniela Gaigg einen erprobten Weg, wie du auch in Stresssituationen wertschätzend und auf Augenhöhe mit deinem Kind umgehen kannst. Nachhaltig, ganz ohne Jo-Jo-Effekt.¿ Du erfährst, welche Ursachen in Körper, Geist und Psyche hinter deinem Verhalten stecken können.¿ Du wirst deinen Ohnmachtsgefühlen gelassener begegnen. ¿ Du lernst, wie du ohne Schimpfen und Strafen die Mutter oder der Vater sein kannst, die/der du sein möchtest.Hintergrundwissen aus Psychologie und Familienforschung unterstützt dich auf deinem Weg zu einem bedürfnisorientierten, harmonischen Familienleben. Dazu findest du Übungen zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge und viel Platz zum Reinschreiben eigener Gedanken und Ideen sowie Anti-Schimpf-Reminder zum Downloaden.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
5
Number of Pages:
268
Release Date:
2019-08-21
Publication Date:
2019-08-21
Publisher:
Beltz Verlagsgruppe
Languages:
Original: German
ISBN10:
3407865899
ISBN13:
9783407865892
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
385 g
Height:
139 cm
Width:
216 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783407865892

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